Bonjour et bienvenue,
Si vous êtes ici, c’est peut-être que vous traversez une période de questionnements, de doutes ou de difficultés. Vous ressentez le besoin d’un espace pour déposer ce qui vous pèse, clarifier ce que vous vivez, ou tout simplement mieux vous comprendre.
Je vous accueille dans un cadre bienveillant et confidentiel, où vous n’avez rien à prouver ni à justifier. Ici, vous pouvez être pleinement vous-même, à votre rythme.
Ensemble, nous prendrons le temps d’explorer ce qui vous traverse, d’accueillir vos émotions et de mettre du sens sur votre vécu.
La Gestalt-thérapie permet d’accompagner de nombreux défis de vie, notamment :
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Les difficultés relationnelles (familiales, amicales, professionnelles)
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Les périodes de transition : séparation, deuil, reconversion
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Le stress, l’anxiété, le sentiment d’être débordé
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La colère, la frustration, l’impression de ne pas être entendu.e
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Les problématiques de domination ou d’oppression (environnement professionnel, familial, social)
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Les troubles du sommeil, de l’alimentation ou de l’humeur
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La perte de repères, le manque d’élan ou de motivation

Je soutiens également les personnes face aux défis spécifiques que sont les microagressions, le racisme, la suradaptation, l'oppression systémique...
Prêt.e à avancer vers plus de sérénité?
un premier échange peut tout changer.
À bientôt,
Danielle-Valéry NJOH

Mes services
Durée: 45min
A Egly (91) et/ou Visio (Zoom)

Durée: 2h
1 jeudi par mois de 18h30 à 20h30
Groupe de 6 à 8 personnes max

Durée: 1h
A Egly (91) et/ou Visio (Zoom)

Durée: 2h à 3h
A Egly (91) et/ou Visio (Zoom)
Groupe de 6 à 8 personnes max

Une approche globale du client, intégrant toutes ses dimensions et son environnement
Exploration des pensées
Régulation émotionnelle
Expérimentations corporelles
Amélioration des relations
Meilleure intégration du monde